Eu lia a coluna dele na revista e sempre gostei. No site, há textos bem bacanas. Transcrevo abaixo dois trechos que havia guardado, já tem um tempo. Espero que seja útil a mais alguém também.
"Como você se avalia? O que pensa e sente a seu respeito? Como se comporta consigo próprio? É uma "boa amiga" de si mesma? Ou na maioria das vezes se critica como pessoa, mas não analise seu comportamento? Coloca sua vida, sua essência num número da balança? Você se ama ou se detesta? Sente-se merecedora de seus objetivos?
O passo mais importante é justamente aquele que falta na maioria das candidatas ao emagrecimento: uma sólida e sincera amizada por si mesma! Aceitar-se incondicionalmente, mas não passivamente. Mudar aquilo que está ao seu alcance e conviver com o que não quer ou não pode mudar. Amar-se porque existe e não se tiver manequim 38. Pense no que é bom para você e não no que é bom para os outros."
"Ame-se mesmo estando gorda e não se rejeite! Invista em mudança de comportamento, de estilo de vida e não em auto-agressões. Seja disciplinada, mas não algoz de si mesma! Analise-se e não critique. Planeje, mas não se angustie inutilmente. Use o erro como oportunidade de aprender algo. Viva o presente! O passado já foi e o futuro ainda não veio. O tempo é hoje. Por isso, se você está brigada com você mesma, faça as pazes!"
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